Рецепты для аэрогриля |
Аэрогриль - для нас не привычный вид кухонной техники. Он представляет собой агрегат, где приготовление пищи ведется за счет горячего воздуха, обдувающего пищу на проволочной решетке. Так одно из его преимуществ в том, что в большинство блюд не надо добавлять жиры, что существенно снижает калорийность блюда. Пища будет обдуваться со всех сторон, а следовательно пропекаться она будет со всех сторон. Единственное что может остановить, это отсутствие хрустящей корочки, но говорят, что при должном умении блюда можно приготовить и с ней. Для тех кто стал счастливым обладателем аэрогриля мы предлагаем несколько интересных рецептов. |
||||
|
|
Шаурма по-быстрому |
Сразу должна предупредить - конкретных рекомендаций по количеству продуктов не дам - сама все делаю на глаз. Тем более что кому-то нравится, чтобы было побольше мяса, а кто-то любит салат.
Итак, основные ингредиенты:
тонкий армянский лаваш
куриные бедра (мякоть)
капуста
корейская морковка
огурцы
помидоры
кетчуп
майонез
Срезаем мякоть с бедер, мелко режем и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.
Капусту шинкуем и мнем руками, огурцы и помидоры режем кружочками (или как кому нравится). На лаваш выкладываем капусту, сверху - жареную курятину (я кладу 3 столовые ложки на порцию).
Поливаем кетчупом. Дальше кладем кружочки огурца и помидора, прикрываем корейской морковкой и завершаем майонезом.
Заворачиваем.
Греем в микроволновке. Вот и все. Проще простого.
Приятного аппетита!
|
КЛЕЦКИ, ГАЛУШКИ... (много...) |
|
котлеты "Восторг" |
|
Хе из мяса |
|
Крапфены - это австрийские пончики с начинкой |
|
Испанская кухня: канарский банановый пирог |
|
Вкусные сдобные булочки |
|
Жакет с кружевными рюшами |
|
зелёная туника |
|
платье с пёстрой юбкой |
|
"Красное и черное" - выбирайте по своему настроению |
|
платье "GEDIFRA" |
|
Турецкая пахлава |
|
Нежный пирог "Клафути" (+ 5 рецептов) |
|
УЗОРЧАТЫЙ ПУЛОВЕР, СВЯЗАННЫЙ ПОПЕРЁК |
|
Интересное платье |
очень люблю такие модели
|
прелестное фиолетовое платьице |
Прелестное фиолетовое платьице
Какая красотища...
|
СИРЕНЕВЫЙ ПУЛОВЕР С ВЫШИВКОЙ ОТ Mani Di Fata |
|
ТОП И СТОЛА |
|