-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Dushka_li

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.12.2010
«аписей: 19059
 омментариев: 77661
Ќаписано: 100493



„то такое человеческа€ диета?

¬торник, 12 —ент€бр€ 2017 г. 15:51 + в цитатник
ќгромна€ благодарность автору: ¬ишен Ћакь€ни

1 (409x296, 100Kb) я очень рада, что у мен€ есть сегодн€ возможность познакомить вас с удивительным, интересным человеком.

ќб Ёрике Ёдмидсе можно сказать очень много и € об€зательно расскажу вам о нЄм чуть больше, но сперва хочу предложить вам посмотреть это видео. » вот почемуЕ

¬ этом видео Ёрик делитс€ очень важными и интересными иде€ми. Ёти идеи важны в первую очередь с точки зрени€ здоровь€, но не только...



 ак вы думаете, что такое диета? »ли это вопрос дл€ тех, у кого проблемы с весом?

Ёрик утверждает, что современное общество неправильно толкует слово Ђдиетаї, счита€, что это Ђвременные изменени€ в образе питани€, чтобы влезть в желаемый купальник к желаемому срокуї.

Ќо всЄ гораздо более серьЄзно. » это касаетс€ ¬ј—, дорогой друг. я утверждаю это с полной уверенностью, хоть € и не знаю, какой у вас вес и есть ли у вас вообще желание мен€ть что-то в вашей фигуре.

Ќо не буду вас больше смущать, лучше посмотрите видео и познакомьтесь с Ёриком.







Ћична€ истори€ ¬ишена Ћакь€ни: " ак в 40 лет € преобразил своЄ тело и стал здоровее и стройнее, чем в 25 (всего за 9 недель)"

ћощна€ трансформаци€ тела

¬ период между апрелем и июнем 2016 года один метод оказалс€ очень успешным и € сделал крутой рывок. — моим телом произошла одна из наиболее глубоких и быстрых трансформаций, которые € когда‑либо испытывал в своей жизни.

ѕосле публикации моих результатов на ‘ейсбук мнени€ сильно разделились. ѕодавл€юща€ часть людей выразила поддержку моих достижений. Ќо были и те, кто тут же предположил, что видимые изменени€ моего тела были обусловлены всего лишь изменением освещени€ и угла съЄмки.

Ѕыли даже некоторые, кто посчитали, будто изображение стало результатом умелой обработки в Photoshop.

Ќиже находитс€ эта спорна€ фотографи€.

2 (700x361, 279Kb)

„то же на самом деле происходит на этой картинке?

„тобы помочь вам ответить на этот вопрос, хочу поделитьс€ некоторыми данными, которые всЄ объ€сн€ют.

¬о-первых, содержание жира в моЄм теле снизилось с 22 % до 15 %.

” мен€ под кожей всегда были развитые мышцы, но они никогда не были достаточно прорисованными. ќднако стоило жиру начать та€ть, всЄ тело стало принимать форму, о которой € всегда мечтал. ¬ этой публикации € расскажу вам, как мне это удалось, потому что это под силу любому (в том числе и вам).

Ќо сначала нужно исследовать некоторые ошибочные модели реальности и системы жизни, которым научили слепо следовать большинство из нас. ¬ы должны пон€тьЕ

¬есь мир лжЄт вам о тренировках и питании

ƒл€ 99 % из вас то, что вы считаете необходимым дл€ того, чтобы прийти в форму и получить Ђтело своей мечтыї, абсолютно ошибочно.

ј когда вы начнЄте разоблачать бесконечные догмы, окружающие наше современное понимание здоровь€ и здорового образа жизни, всЄ очень быстро изменитс€.

¬от лишь некоторые из самых €рких открытий, которые произошли за врем€ моего пути преображени€ своего тела:

Х 95 % нашей фигуры завис€т от потребл€емой пищи, а Ќ≈ от упражнений;

Х »нтенсивные упражнени€ сами по себе неэффективны. “ренировки нужны, но стоит перейти на программы с минимальным полезным эффектом. »нформационна€ реклама о революционно новых программах тренировок, которую показывают по “¬ поздно вечером, не отражают картину полностью;

Х Ќе существует такого пон€ти€, как рекомендуема€ суточна€ норма. Ћюди развивались в услови€х изменени€ рациона в зависимости от времени года. »зучив эволюцию, вы можете Ђвзломатьї ваше жиросжигание;

Х  алории Ч это ерунда.  ак говорит автор ƒжей ƒжей ¬Єрджин, ваше тело Ч это химическа€ лаборатори€. √лавное, кака€ пища поступает в неЄ. я не считаю калории. Ёто бессмысленна€ потер€ времени. я удалил все приложени€ дл€ подсчЄта калорий;

Х ћожно переучить мозг любить одни виды пищи и не любить другие. ¬есь —≈ –≈“ в том, как переучить свой мозг;

Х –еклама и средства массовой информации воспитывают в нас желание потребл€ть пищу, опасную дл€ систем человеческого организма. ћногие компании примен€ют весьма неэтичные, граничащие с преступными приЄмы (€ говорю о вас, Ђ ока  олаї и Ђѕепсиї);

Х Ќа самом деле правильное питание помогает экономить деньги.



Ёти мощные идеи полностью преобразили моЄ понимание питани€ и здоровь€. Ќо потребовалось множество экспериментов с собственным телом в поисках работающего решени€Е ¬ море неудачных.

“ак что же всЄ-таки произошло?

»так, € познакомилс€ с Ёриком на одном из съездов —овета трансформационного лидерства, членами которого мы оба €вл€емс€. Ёто собрание лучших авторов јмерики, пишущих на темы здоровь€, спорта, бизнеса и так далее.

Ёто целый список авторов, чьи книги регул€рно можно встретить в отделах научно-попул€рной и бизнес-литературы в известных магазинах. ћногие великие умы вход€т в —овет трансформационного лидерства.

Ќа одной из встреч, куда попал и €, Ёрику вручили награду за вклад в де€тельность —овета.

 ак новый член этого съезда € был заинтригован.

Ђ то же, чЄрт возьми, этот парень Ёрик?ї

ѕр€мо в ходе вручени€ награды другие люди рассказывали о том, сколько килограммов они сбросили благодар€ Ёрику.

ќдна женщина лет 60, страдавша€ ожирением, похудела на 18 кг.

ќдин мой знакомый примерно моего возраста тоже сбросил 18 кг и добилс€ лучшей формы в своей жизни.

ƒруга€ женщина, мо€ подруга 67 лет, потер€ла мужа. ќт гор€ она набрала 9 кг. Ёрик помог ей прийти в норму, благодар€ чему она похудела на 6,5 кг.

ѕрограмма Ёрика идЄт 90 дней и в то врем€ она как раз закончилась. ”частники вступают в программу группой. ѕервый поток завершил участие совсем недавно, и результаты обучени€ были настолько хорошими, что Ёрик предложил новую программу членам —овета. я ухватилс€ за эту возможность.

Ќе могу поведать вам всЄ, что происходит в течение этих 90 дней. ќчарование всей программы как раз и заключаетс€ в том, что вы Ќ≈ знаете, что будет дальше. Ёрик использует интересные психологические приЄмы, которые мен€ют ваши взгл€ды на еду.

ќднако € могу рассказать о том, как это работает.

3 (700x467, 214Kb)


Ёрик Ёдмидис Ч предприниматель и создатель программы WildFit.

WildFit Ч преображение сознани€ и тела на основе эволюционной биологии

ќдин из основных элементов, делающих WildFit таким уникальным, Ч чувство общности. ”частие в программе начинаетс€ в день записи.

Ёрик может вести вас день за днЄм, но больше всего поддерживают и мотивируют вас продолжать сами участники.

ƒруга€ замечательна€ особенность программы WildFit: каждую неделю Ёрик будет копатьс€ у вас в сознанииЕ ¬ хорошем смысле. ѕоймите, нас воспитали с верой в ошибочные теории о питании и теле.

ј Ёрик использует неверо€тные модели изменени€ поведени€ дл€ создани€ посто€нных изменений внутри вас.

≈сли вы хотите узнать о программе WildFit, мы с Ёриком Ёдмидисом рассказали о ней на мастер-классе. ћожете бесплатно записатьс€ на него в форме ниже. ≈сли решите начать программу (подробности мы сообщим в конце мастер-класса), думаю, что вы будете в таком же восторге, что и €. Ќо даже если вы не решитесь на это, на мастер-классе вы узнаете новые неверо€тные идеи, которые можно будет сразу внедрить в жизнь, изменив работу своего тела и став на путь оздоровлени€.





4 (700x356, 268Kb)


5 (700x319, 170Kb)



— любовью,
Ћиди€ Duska_li
–убрики:  ѕсихологи€, ƒуховность/ћои впечатлени€ и рекомендации
ѕќћќў№ ƒЌ≈¬Ќ»„ ”
 расота и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку